torsdag 17 januari 2013

Personligt rekord

För många kanske inte tiden jag löpte på i sträck idag är någon särskild å springer mer i sträck, men för mig är det rekord å något att vara stolt över.

Jag löpte på 12.20min innan jag var sekunder från att kollapsa. Det är personligt rekord å jag är mäkta stolt. Bara 10min annan hade jag gjort ett 30min hill-pass i högt tempo på crosstrainern.. Till saken hör att jag efter Efter en minuts vila kände att jag  lätt hade kunnat löpa fem-sju min till utan problem men då ansåg jag att klockan började skrika sent å mat:-)

Jag har gjort upp mål efter att ha inspirerats av min kära WritingL

*ska kunna löpa 16min i sträck till juni
*ska kunna löpa 25min i sträck till nyår

Jag är klart stolt över dagens prestation oavsett om folk tycker 12.20 är småpotatis:-)

För mig har jag tagit guldmedalj:-)

Nu är jag trött å ska gosa ner mig under täcket med katten<3

Gonatt<3

xoxo
Your WritingCh

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar